분류 전체보기 (43) 썸네일형 리스트형 무릎 기능해부학(Functional anatomy of the Knee joint) 3 안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 오늘은 무릎의 기능해부학(Functional anatomy) 마지막입니다. 두 번에 걸쳐서 무릎의 기능해부학을 다뤘었는데요. https://jungho0515.tistory.com/27 무릎 기능해부학(Functional Anatomy of the Knee joint) 1 안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 그동안 스포츠 의학에 대한 기본적인 지식들에 대해 정리를 해왔고요. 이제부터는 본격적으로 각 관절들에 대해 하나씩 다룰 예정입니다. 제일 먼저 다.. jungho0515.tistory.com https://jungho0515.tistory.com/31 무릎 기능해부학(Functional anatomy of the Knee join.. 무릎 기능해부학(Functional anatomy of the Knee joint) 2 안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 무릎 기능해부학 1에서는 무릎 관절의 전체적인 구조, 근육, 운동학에 대해 알아봤습니다. https://jungho0515.tistory.com/27 무릎 기능해부학(Functional Anatomy of the Knee joint) 1 안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 그동안 스포츠 의학에 대한 기본적인 지식들에 대해 정리를 해왔고요. 이제부터는 본격적으로 각 관절들에 대해 하나씩 다룰 예정입니다. 제일 먼저 다.. jungho0515.tistory.com 오늘은 기능해부학 두번째 시간 무릎 관절 인대(Ligament)들의 기능해부학(Fuctional anatomy)에 대해 알아보려 합니다. 인대는 크게 십자인대(C.. [요추] 황새 또는 황새 기립 검사 (Stork or Stork Standing Test) 본 검사는 외다리 기립 요추 신전 검사(one-leg standing lumbar extension test)로도 알려져 있다. 검사자세 환자는 한쪽 발로 서서 디디지 않은 쪽 발바닥을 디딘 쪽 무릎의 내측면에 붙인다. 검사 환자는 한 다리로 균형을 유지하고 선 상태에서 요추를 약간 신전시킨다. 본 검사는 양측을 반복해서 실시한다. 검사소견 요추부 동통은 협부(pars interarticularis) 병변과 연관되어 있고 이것은 때때로 척추분리증(spondylolysis)과 관계가 있을 수 있다. 고려사항 검사자는 검사하는 동안 양쪽 골반의 높이에 주의해야 한다. 중둔근(gluteus medius) 약화로 인한 골반 높이의 변화를 고유감각 이상으로 잘못 평가할 수 있다. 한 다리로 균형을 유지해야 하는 .. 관절가동술(joint mobilization) 안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 앞서 두 번에 이어 신체의 면(plane)과 축(axis) 그리고 관절운동학(arthrokinematics)의 스핀(spin), 구르기(roll), 활주(slide)에 대해서 알아봤습니다. https://jungho0515.tistory.com/12 신체의 면(plane)과 축(axis) 안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 선수 및 재활 트레이너는 움직임에 대해 관찰해야 합니다. 앞에서도 보고 옆에서도 보고 뒤에서도 봐야 하죠. 앞으로 얘기할 각 운동면(plane)과 축(a.. jungho0515.tistory.com https://jungho0515.tistory.com/25 관절운동학 - 스핀(spin), 구르기(r.. 족부 족관절 기능해부학(Foot & Ankle Functional Anatomy) 1 안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 스포츠 활동에서 무릎의 부상도 많지만 그만큼 부상이 많은 부위가 또 있습니다. 족관절(Ankle joint)이죠. 신용어로는 발목관절이군요. 스포츠 활동 외에도 여성분들은 힐을 많이 신으시고 그로 인해 염좌(sprain)가 발생하는 경우도 꽤 있죠. 오늘은 그 발목에 대한 기능해부학(Functional Anatomy)을 하려 합니다. 복잡하게 들어가면 끝이 없어서 간단하고 쉽게 정리를 해보려고 노력하겠습니다. 족관절(Ankle joint)을 보려면 하퇴도 같이 봐야 합니다. 하퇴의 뼈들이 발과 만나서 관절을 이루고 있고 근육들 역시 하퇴와 발을 거쳐 기시(origin), 정지(insertion)하기 때문이죠. 먼저 경골.. 무릎 기능해부학(Functional Anatomy of the Knee joint) 1 안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 그동안 스포츠 의학에 대한 기본적인 지식들에 대해 정리를 해왔고요. 이제부터는 본격적으로 각 관절들에 대해 하나씩 다룰 예정입니다. 제일 먼저 다룰 관절은 무릎(Knee joint)입니다. 무릎은 인체 내에서 가장 큰 관절이며 비교적 편평한 경골 관절면(Tibia plateau)에 상대적으로 동그란 대퇴 관절면(Femur condyle)이 위치하고 있습니다. 골 구조상 불안정하여 인대나 근육들에 의해 안정성(stability)이 유지될 수밖에 없는 관절이죠. 이러한 윤활 관절(synovial joint)도 역학적 유사성에 따라 분류가 되는데요. 경첩 관절, 차축 관절, 타원 관절, 구와 관절, 과상 관절 등등 여러 가지가 있습니다.. 해부학 앱(Human Anatomy Atlas 2020) 안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 오늘은 아이패드 프로로 써 왔던 해부학(Anatomy) 관련 앱에 관한 리뷰입니다. 정말 예전에 해부학을 처음 공부할 때는 이런 앱들이 있긴 있었지만 비싸기도 했고 시스템이 불안정하기도 했습니다. 자주 튕기기도 했고요. 아이폰을 가지고 안 해본게 없었다는.. 탈옥부터..등등.. 결국은 그냥 책으로 보는 게 최선이었죠. 지금 이 앱을 사용하는 이유는 저희 스튜디오에서 회원분들께 설명하기 위해서입니다. 처음 방문하셔서 평가받고 상담을 나눌 때 가장 많이 사용하고 운동 중간에 설명이 필요할 때도 직접 찾아 보여주며 할 때도 있습니다. 운동도 그냥 하는 것보다는 머리로 이해를 하고 몸에서 정확히 느끼며 운동을 해야 한다고 생각합니다. 가격은 31,000원이네요... [견관절] 상완 낙하 검사(Drop Arm Test) 검사자세 환자는 검사대에 앉거나 선다. 검사 검사자는 환자 환측 팔을 수동적으로 90도 외전하고 환자에게 천천히 팔을 내리도록 지시한다. 검사소견 환자가 팔을 옆으로 천천히 내릴 수 없거나 내리는 과정에서 상당한 동통을 호소한다면 회전근개의 병변이 있음을 의미한다. 고려사항 검사 시행 전에 회전근개 병변(rotator cuff pathology)이 의심된다면 환자가 팔의 내전 운동을 조절할 수 없어 팔이 툭 떨어질 수 있으므로 검사자는 옆에서 보조할 준비를 해야 한다. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
