-
발, 발목(Foot & Ankle
족부 족관절 기능해부학(Foot & Ankle Functional Anatomy) 1
안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 스포츠 활동에서 무릎의 부상도 많지만 그만큼 부상이 많은 부위가 또 있습니다. 족관절(Ankle joint)이죠. 신용어로는 발목관절이군요. 스포츠 활동 외에도 여성분들은 힐을 많이 신으시고 그로 인해 염좌(sprain)가 발생하는 경우도 꽤 있죠. 오늘은 그 발목에 대한 기능해부학(Functional Anatomy)을 하려 합니다. 복잡하게 들어가면 끝이 없어서 간단하고 쉽게 정리를 해보려고 노력하겠습니다. 족관절(Ankle joint)을 보려면 하퇴도 같이 봐야 합니다. 하퇴의 뼈들이 발과 만나서 관절을 이루고 있고 근육들 역시 하퇴와 발을 거쳐 기시(origin), 정지(insertion)하기 때문이죠. 먼저 경골..
-
Sports medicine base
등척성(Isometric), 등장성(Isotonic), 등속성(Isokinetic) 운동
안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 웨이트 트레이닝이나 필라테스, 요가 구기 종목들 그리고 스포츠 재활 모두 다양한 움직임들이 존재하죠. 운동의 형태에 따라 보통 세 개로 나눠집니다. 등척성 운동(Isometric exercise) 등장성 운동(Isotonic exercise) 등속성 운동(Isokinetic exercise) 입니다. 웨이트 트레이닝이나 재활 운동에서의 다음 운동들이 크게 다르지는 않습니다. 대신 재활 운동에서는 어떤 부위에 어떤 수술을 했는지에 따라 금기될 수 있는 사항들이 존재합니다. 예를 들어 반월상 연골 봉합술(Meniscus repair)을 했는데 FWB - Full Weight Bearing(완전 체중 부..
-
이학적 검사(Physical Examination)
[경추] 스펄링 검사(Spurling Test)
추간공 압박 검사(Foraminal Compression Test)라고도 한다. 검사자세 환자는 편안하게 앉고 검사자는 환자 머리 위에 양손 바닥면을 놓는다. 검사 환자가 외측으로 머리를 굴곡하는 동안 검사자는 하방으로 압박력을 가한다. 환자 머리를 반대쪽으로 외측굴곡한 뒤 검사를 반복한다. 이 때, 외측굴곡은 능동적 또는 수동적으로 할 수 있다. 검사소견 압박력을 가하는 동안, 머리가 외측굴곡한 방향 상지에 동통을 호소하면 양성(pos.)소견이다. 이는 동통이 나타나는 피부분절 분포(dermatomal distributino)와 관련된 신경근 압박을 의미한다. 고려사항 골관절염, 류마토이드 관절염, 골다공증, 척추관 협착증(spinal stenosis)과 같은 병으로 진단받은 적이 있는 환자의 척추 압..
-
무릎(knee)
무릎 기능해부학(Functional anatomy of the Knee joint) 2
안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 무릎 기능해부학 1에서는 무릎 관절의 전체적인 구조, 근육, 운동학에 대해 알아봤습니다. https://jungho0515.tistory.com/27 무릎 기능해부학(Functional Anatomy of the Knee joint) 1 안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 그동안 스포츠 의학에 대한 기본적인 지식들에 대해 정리를 해왔고요. 이제부터는 본격적으로 각 관절들에 대해 하나씩 다룰 예정입니다. 제일 먼저 다.. jungho0515.tistory.com 오늘은 기능해부학 두번째 시간 무릎 관절 인대(Ligament)들의 기능해부학(Fuctional anatomy)에 대해 알아보려 합니다. 인대는 크게 십자인대(C..
-
무릎(knee)
무릎 기능해부학(Functional Anatomy of the Knee joint) 1
안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 그동안 스포츠 의학에 대한 기본적인 지식들에 대해 정리를 해왔고요. 이제부터는 본격적으로 각 관절들에 대해 하나씩 다룰 예정입니다. 제일 먼저 다룰 관절은 무릎(Knee joint)입니다. 무릎은 인체 내에서 가장 큰 관절이며 비교적 편평한 경골 관절면(Tibia plateau)에 상대적으로 동그란 대퇴 관절면(Femur condyle)이 위치하고 있습니다. 골 구조상 불안정하여 인대나 근육들에 의해 안정성(stability)이 유지될 수밖에 없는 관절이죠. 이러한 윤활 관절(synovial joint)도 역학적 유사성에 따라 분류가 되는데요. 경첩 관절, 차축 관절, 타원 관절, 구와 관절, 과상 관절 등등 여러 가지가 있습니다..