anatomy (2) 썸네일형 리스트형 코어 안정화 훈련(Core stabilization training) 2 안녕하세요. 스포츠의학을 공부하는 정호쌤입니다. 첫번째 시간에는 코어의 대략적인 설명들 서론 느낌이었다고 보면 되는데요. 밑의 링크에서 내용 확인해 보시면 됩니다. https://jungho0515.tistory.com/37 코어 안정화 훈련(Core stabilization training) 안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 오늘은 핵심입니다. 네, 말 그대로 코어(core)입니다. 구글링을 core muscle로 검색을 하면 보기 쉽게 나온 사진들이 많긴 한데요. 한 장의 사진으로.. jungho0515.tistory.com 코어 안정화 훈련(Core stabilization training) 두번째입니다. 해부학(Anatomy)과 관련된 내용에 대해 주로 알.. 해부학 앱(Human Anatomy Atlas 2020) 안녕하세요. 스포츠 의학을 공부하는 정호쌤입니다. 오늘은 아이패드 프로로 써 왔던 해부학(Anatomy) 관련 앱에 관한 리뷰입니다. 정말 예전에 해부학을 처음 공부할 때는 이런 앱들이 있긴 있었지만 비싸기도 했고 시스템이 불안정하기도 했습니다. 자주 튕기기도 했고요. 아이폰을 가지고 안 해본게 없었다는.. 탈옥부터..등등.. 결국은 그냥 책으로 보는 게 최선이었죠. 지금 이 앱을 사용하는 이유는 저희 스튜디오에서 회원분들께 설명하기 위해서입니다. 처음 방문하셔서 평가받고 상담을 나눌 때 가장 많이 사용하고 운동 중간에 설명이 필요할 때도 직접 찾아 보여주며 할 때도 있습니다. 운동도 그냥 하는 것보다는 머리로 이해를 하고 몸에서 정확히 느끼며 운동을 해야 한다고 생각합니다. 가격은 31,000원이네요... 이전 1 다음
